Афродизиаки получили свое название в честь прекрасной древнегреческой богини любви Афродиты. Эти вещества способны усиливать половое влечение, то есть повышать либидо.

Не стоит только путать афродизиаки с виагрой или  другими подобными препаратами. Есть существенные отличия, виагра – это синтетическое вещество, его действие наступает практически моментально. Афродизиаки – вещества растительного и животного происхождения, и их действие скорее имеет отложенный и накопительный эффект.

Афродизиаки не делают человека неконтролируемым, ненасытным животным. Это самое большое заблуждение относительно афродизиаков.

Список продуктов-афродизиаков, которые вы можете найти у себя в холодильнике:

1.       Черный шоколад – кофеин и теобромин, содержащийся в нем, способствуют выработке женских гормонов, которые повышают и усиливают влечение. Так же шоколад стимулирует выработку гормона счастья – эндорфина.

2.       Клубника – так же содержит эндорфины, здорово влияющие на наше настроение. Клубника богата на антиоксиданты и витамин С.

3.       Морепродукты (креветки, устрицы, мидии, красная икра) – эти морские дары оказывают больший эффект на мужской организм. В них содержится большое количество цинка, неотъемлемого элемента синтеза тестостерона.  Цинк и селен – вещества необходимые мужскому организму, поэтому употребление в пишу морепродуктов способствует повышению «мужской силы».

4.       Чеснок – этот продукт содержит аллицин, элемент, влияющий на сексуальное возбуждение. Но да, мы с вами согласны, может быть, на вас он повлияет положительно, но человек, к которому вы клонитесь с поцелуем, будет явно не расположен к интимной близости.

5.       Авокадо – содержит вещество «фитостерол». Повышает сексуальное влечение у мужчин и у женщин. Этот продукт спокойно можно употреблять ежедневно. Его часто используют для приготовления салатов или суши.

В этот список можно добавить еще множество продуктов: петрушка, мед, орехи, кофе,  сельдерей, морская капуста, грибы, яйца куриные и перепелиные и др.

В целом, для повышения либидо необходимо употреблять продукты, которые содержат цинк и селен, витамины А, В1, Е, С, которые способствуют снижению стресса и усталости, благодаря чему организм будет «расположен» и готов к интимной близости, полон сил для бурной ночи.