Мастурбация, или онанизм, представляет собой самостоятельную стимуляцию собственных эрогенных зон с целью получения удовлетворения.

Мастурбацию нельзя считать полноценной заменой секса, но это является его прекрасной альтернативой и дополнением сексуальной жизни.

1. Мастурбация снимает сексуальное напряжение при длительном отсутствии партнера.

2. Мастурбацию можно использовать для обоюдных ласк. Это называется взаимная мастурбация.

3. Во время ласк человек может обнаружить свои эрогенные зоны, понять какие ласки и где приносят ему максимальное удовольствие.

4. Отчеты Кинси об исследования про мастурбацию утверждают, что когда-либо мастурбировали 93% мужчин и 62% женщин.

Компания «Госсар», производитель женского белья в Великобритании, опросила 1000 женщин. Было выяснено, что 92% среди опрошенных в возрасте от 18 до 30 лет мастурбировали, и 2/3 из которых делали это минимум 3 раза в неделю.

5. Даже бурная половая жизнь не мешает мастурбации. На то есть несколько причин: 

Мастурбация может стать привычным элементом вашей сексуальной жизни. Ее практика зависит только от желания получить полюбившееся удовольствие.

И причина номер два менее утешительная. Неопытность партнера может отражаться на сексуальном удовлетворении. И мастурбация - это просто способ самостоятельной разрядки.

6. Как и секс, онанизм положительно влияет на организм человека и его психо-эмоциональное состояние. Во время мастурбации мы, по всем физиологическим критериям, достигаем такого же оргазма, поэтому влияние на организм равносильно.

7. Для мастурбации используют секс игрушки, подручные средства, напор воды. Но более подробно о техниках и приемах мы расскажем в следующих статьях.