Женский организм – структура тонкая и прихотливая. Женщинам сложней настраиваться на интимный настрой, чем мужчинам. Без возбуждения женщина не сможет получить удовольствие и не будет удовлетворена после секса. Многие женщины знают, насколько трудно бывает возбудиться. Мозг отвечает за все протекающие процесс в организме человека, и чтобы возбудиться женщине необходимо все свои мысли занять мужчиной, фантазиями и настраивающими на нужный лад словами. Дело в том, что женщины такие существа, что сами порой мешают своему счастью. Все старания мужчины могут сойти на нет, если женщина не настроена на секс. Поэтому статья посвящена тому, как женщине самой позволить себе получить удовольствие.

Как возбудиться женщине?

Вам скажет любой сексолог, что женщина во время секса должна расслабиться. Без этого она не получит никакого удовольствия. Расслабившись, женщина позволяет телу принять своего мужчину. Во-первых, убирается раздражительность, повышается чувствительность к прикосновениям, выделяется смазка. Особенно важно расслабиться при проникновении, тогда женщина не чувствует никакого дискомфорта. Во-вторых, расслабившись, женщина освобождает свой разум от стереотипных мыслей, бытовых проблем, повышая свои шансы получить оргазм.

После расслабления второй фазой должен стать настрой. Мысли женщины должны поглотить фантазии о сексе. Представьте, как хорошо вам сейчас будет, представьте, как вас ласкает партнер, как водит язычком по вашему телу, как гладит грудь и животик. Отпустите себя и дайте себе свободу. Начните себя ласкать, представляя, как это делает ваш партнер. Лаская себя, женщина познает свое тело, знает, где находятся ее самые чувственные зоны.

Перед свиданием женщина может посмотреть эротический фильм, даже не обязательно порно, хотя можно выбрать категорию «женское порно».

Одним из популярных "народных методов" является теплая ванна. Наберите полную ванну горячей воды, добавьте пены, соли, масел  - все по вашему желанию. Вы можете использовать свечи с афродизиаками, которые дополнительно воздействуют на тело человека, приводя его в состояние возбуждения. Горячая ванна расслабляет, снимает усталость и признаки стресса, а так же делают тело чувствительным к прикосновениям и ласкам.