По мнению некоторых экспертов по психологии отношений и сексу, современный человек ведет не такую полноценную интимную жизнь, чем люди прошлого. Одна из причин – влияние интернета на сексуальность. Попробуем разобраться, что же изменилось в этой сфере за последнее время.

Конечно, в начале стоит отметить, что интернет повлиял на нашу сексуальность и позитивно. Например, он помог нормализовать БДСМ и фетиш-практики, открыл миру различные конфигурации отношений и в целом снял множество неверных мнений, запретов и двойственных представлений о действительности. Огромное количество людей смогли принять себя и почувствовать принятие со стороны, найти удовлетворение и стать частью сообществ.

Однако есть и плохие новости. Интернет может стать причиной эректильной дисфункции, связанной с порно-контентом. Одержимость порно в сочетании с частой мастурбацией снижает и вовлеченность, и физиологические способности, когда приходит время для контакта с партнером. Согласно исследованиям, в таких случаях для получения оргазма мужчине требуются определенные стимулы, которые могут мешать полноценному сексу.

Что касается женского оргазма, ученые отмечают, что он связан с тем, насколько осознанно женщина включена в процесс и чувствует ли связь с партнером. На него может влиять сравнение своего опыта с представлениями о сексуальном наслаждении, которые транслируют СМИ и интернет-порно. При этом исследователи отмечают, что такой контент демонстрирует женский оргазм лишь в 18% случаев, причем четверть из них связаны со стимуляцией клитора. Это создает неверную установку: главное – мужской оргазм, а женское удовольствие не так уж и важно.

Эти факторы накладываются на то, что, согласно статистике, большинство женщин начинают испытывать регулярные оргазмы в 20-30 лет. Часто это связано с обретением комфорта и уверенности в сексуальной жизни и принятием своего тела. Кроме того, некоторым женщинам по естественным причинам трудно достигать оргазма регулярно. Затруднения могут вызывать как генетические особенности, так и то, что приемлемые обществом сексуальные сценарии им просто не подходят.

Говоря о нереалистических ожиданиях, связанных с порно, стоит подчеркнуть, что женский оргазм во время секса с партнером зависит от сексуальной самооценки. Вы можете переживать, насколько вы хороши в постели, а также ограничивать себя или, следуя увиденным сценариям, делать что-то, что вам не подходит. Все эти негативные факторы усиливаются усталостью, стрессом и трудностями с концентрацией внимания.

Вывод большинства ученых заключается в том, что успех в достижении оргазма основывается на гармоничном балансе желаний и фантазий. Порно-контент может позитивно влиять на сексуальную жизнь, особенно если речь идет о парах. Однако важно трезво оценивать его искусственность и нарочитость, а также не превращать визуальную стимуляцию в одержимость. Помните, что главные составляющие удовольствия – это расслабленность, комфорт и чувство близости.