Секс во время беременности может быть прекрасным занятием (если только врач не запретил вам этого). Секс не только помогает вам и вашему партнеру наладить отношения, но также может принести пользу, например, снизить уровень стресса и высвободить окситоцин (гормон, который облегчает боль и поднимает настроение вам и вашему ребенку).

Конечно, секс во время беременности не лишен проблем: утреннее недомогание может помешать сексу в первом триместре. А позже могут появиться другие симптомы, такие как изжога, боль в спине и растущий живот, что может затруднить поиск удобного положения. Кроме того, некоторым приходится сталкиваться с сухостью влагалища, которая может сделать половой акт болезненным.

Тем не менее, у многих женщин повышается либидо во время беременности.

И хорошая новость в том, что смазка может помочь с комфортностью полового акта. Поговорите со своим врачом о безопасности секса во время беременности. Если у вас в анамнезе были преждевременные роды, это может не приветствоваться. Не занимайтесь сексом после того, как у вас отошли воды.

Нужно ли использовать лубрикант во время секса, когда вы беременны?

Может быть. Например, одно исследование 2014 года показало, что около 4,5% беременных используют лубрикант во время беременности. Все зависит от того, как всплеск гормонов беременности влияет на ваш организм.

Скорее всего, во время беременности не потребуется много смазки. Беременность - это состояние с высоким уровнем эстрогена, и это может привести к увеличению выделений из влагалища, особенно по мере увеличения срока беременности. Изменения шейки матки во время беременности также могут вызвать появление выделений. Это часть того, как ваше тело защищает матку и растущий плод.

Однако для некоторых женщин колебания гормонов, особенно высокого прогестерона, могут привести к сухости и раздражению влагалища во время секса. Вот почему вы можете захотеть использовать немного лубриканта.

Хотя использование лубриканта широко не изучалось, врачи считают, что его безопасно использовать во время беременности, потому что шейка матки плотно закрыта, что предотвращает попадание чего-либо, например, лубриканта, на плод. Одно предостережение: вам нужно использовать лубрикант, который изготовлен из безопасных для беременных ингредиентов.

Какие лубриканты лучше всего использовать?

Вкратце: на водной основе. Смазки на водной основе лучше всего в данной ситуации, потому что они не увеличивают риск изменения микробиома, который может привести к бактериальному вагинозу. Все, что вам нужно - это органические продукты, в которых используются хорошо изученные ингредиенты, не вредящие ткани влагалища или микробиому.

Какая польза от использования лубриканта?

Сухость влагалища может вызвать чувство жжения, боли и даже легкое кровотечение во время или после полового акта. Это также может увеличить ваши шансы на инфекции мочевыводящих путей и вагинальные инфекции, а также болезненность, которая сохраняется через несколько дней после секса.

Лубриканты на водной основе могут помочь минимизировать дискомфорт во время секса, потому что они уменьшают трение во время проникновения. Это, в свою очередь, снижает шансы на боль, раздражение и инфекцию, делая секс более комфортным. Помните о том, что вам может потребоваться повторно нанести лубрикант на водной основе, потому что он может со временем впитаться.

Каких смазок следует избегать?

Пока вы беременны, вам следует избегать масляных смазок, потому что они могут изменить баланс pH во влагалище и увеличить вероятность заражения. Вместо этого выберите лубрикант на водной основе. Кроме того, вам следует избегать определенных ингредиентов, которые могут вызывать раздражение или вред для тканей влагалища, даже если они находятся в лубрикантах на водной основе.

- Добавки Эти ингредиенты добавляют для дополнительного эффекта - согревающего, охлаждающего, возбуждающего. Хотя они должны увеличивать удовольствие, они могут оказывать сильное (а иногда и болезненное) воздействие на ткани влагалища, особенно когда те уже налились кровью из-за беременности.

- Ароматизаторы Некоторые ароматические добавки содержат сахар, который увеличивает риск дрожжевых инфекций - того, чему вы уже подвергаетесь во время беременности. Духи увеличивают вероятность раздражения и заражения.

- Нефтехимия Это такие ингредиенты, как пропиленгликоль, бензол и бензойная кислота. Они могут убить полезные бактерии и изменить микробиом влагалища и pH, а также привести к инфекции.

- Аллергены Вы также захотите проверить список ингредиентов, чтобы убедиться, что у вас нет чувствительности или аллергии к любому из составляющих лубриканта. Настоятельно рекомендуем при выборе лубриканта сначала купить небольшое количество, потому что, если по какой-то причине вы чувствительны к любому из ингредиентов, вы можете легко переключиться на другой бренд.

Когда поговорить с врачом

Как секс, так и использование лубриканта считаются безопасными во время беременности, но в некоторых случаях могут возникнуть осложнения.

Обратитесь к лечащему врачу, если испытываете боль во время секса, особенно если вы используете лубрикант, или если вы испытываете болезненные и регулярные сокращения матки. Оргазмы могут вызывать схватки, но они не должны быть болезненными или продолжаться в течение длительного периода времени.

Немедленно прекратите заниматься сексом, если вы подозреваете, что у вас отошли воды - ваш ребенок больше не защищен от бактерий, которые попадают во влагалище после разрыва амниотического мешка, и секс может вызвать инфекцию.

Также обязательно обратитесь к врачу, если у вас появятся какие-либо изменения в выделениях после секса, особенно если они поменяли цвет (на желтый, зеленый или серый), приобрели сильный неприятный запах, сопровождаются покраснением, зудом и припухлостью. Это признаки бактериальной инфекции или другой проблемы с беременностью.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.