Есть много факторов, которые влияют на ощущение оргазма. Тело по-своему отзывается на разные типы и зоны стимуляции, поэтому от выбора «чем» и «где» зависят ощущения.

Любой оргазм живет в голове, поэтому, когда идет речь о вагинальном / оральном / анальном и т.д. оргазме, то речь идет об обозначении зоны, которая подвергалась наибольшему воздействию, приведшей к оргазму.

“Вагинальный оргазм” - это представление о том, что женщины могут испытывать оргазм посредством вагинального проникновения, игнорируя наружную стимуляцию клитора. Однако во влагалище, если рассматривать его как отдельный орган, мало нервных окончаний, поэтому чаще всего его стимуляция не может вызвать оргазм самостоятельно.

Ошибочно воспринимать вагину и клитор как отдельные объекты, поэтому попробуйте представить их как взаимосвязанную сеть нервов и мышц.

Попытка разделить влагалище и клитор часто основано на непонимании того, что где находится и насколько велик клитор на самом деле. Система нервных окончаний клитора фактически окружает влагалище, уретру и анус. Вместо того, чтобы думать об оргазме как о “вагинальном”, “клиторальном” и «анальном», имеет больше смысла думать об оргазме с точки зрения ощущений, которые возникают вместе с ним. В конце концов, оргазм есть оргазм!

Неверное понимание строение женской анатомии тянется с исследования Зигмунд Фрейд, который заявил, что “зрелая” женщина испытывает оргазм только тогда, когда стимулируется ее влагалище, но не клитор. Он сделал акцент на том, что мужской пенис должен быть чуть ли центральным элементом сексуального удовлетворения женщины. Важно подчеркнуть, что Фрейд основывал свою теорию не на изучении анатомии женщины, а, скорее, на своих предположениях о том, что женщина хуже мужчин.

Вернемся к основам: во время сексуального возбуждения клитор набухает, кровеносные сосуды по всей области таза также активнее прогоняют кровь, вызывая усиление сексуальной чувствительности. Половые губы могут визуально менять форму, мышцы влагалища напрягаются, в результате чего матка меняет положение. Оргазм - это момент, когда все напряжение внезапно исчезает в серии непроизвольных и приятных мышечных сокращений во влагалище, матке и / или прямой кишке.

Вы или ваш партнер можете стимулировать клитор разными способами - растиранием, сосанием, давлением тела или использованием стимулятора.

Хотя некоторые женщины касаются головки клитора, чтобы вызвать возбуждение, у других клитор может быть настолько чувствительным, что прямое прикосновение причиняет боль даже при использовании лубриканта.

Кроме того, длительное сосредоточение внимания непосредственно на клиторе может привести к исчезновению приятных ощущений.

Ваш клитор также можно стимулировать во время полового акта, чаще всего, когда женщина сверху - это происходит, когда клитор трется о лобковую кость мужчины. Этого также можно добиться, когда мужчина находится сверху, если он встанет достаточно высоко, чтобы его лобковая кость прижалась к области клитора партнерши. Вы или ваш партнер также можете стимулировать клитор пальцами во время полового акта, чтобы довести вас до оргазма.

Помимо стимуляции клитора, важно помнить еще об одном важном органе, участвующем в оргазме - мозге! Эмоции, восприятия, воспоминания и чувства определяют то, как мы переживаем секс, а не только прошлый опыт или внешность. Психическая стимуляция, при которой воображение стимулирует мозг, на самом деле может помочь вызвать оргазм. Расслабление и концентрация на ощущениях (вместо беспокойств и присутствия лишних мыслей в голове) могут помочь вашему мозгу “обработать” ваше удовольствие.

В целом оргазм - вещь очень индивидуальная, не существует единой правильной модели сексуальной реакции. Важно то, что именно вам доставляет удовольствие.