7 поз для секса во время беременности

Для каждого триместра

Совершенно нормально думать и переживать о сексе во время беременности. В это время с женским телом происходят невероятные вещи. Но будьте уверены, исследования показывают, что при определенной осторожности и при разрешения наблюдающего врача, это абсолютно безопасно.

Секс позволит женщине почувствовать себя намного лучше, при этом ощущения будут несколько другими, нежели до зачатия. Ведь во время беременности в крови значительно повышается уровень таких гормонов, как эстроген и прогестерон (гормон беременности). Это увеличивает приток крови к матке и половым органам, усиливает выделение вагинальной смазки и чувствительность груди, особенно сосков.

Специалисты отмечают, что участие сексуальной активности имеет положительное влияние как на будущую мать, так и на еще нерожденного ребенка. Секс, как известно, высвобождает эндорфины и окситоцин - иначе известный как “гормон любви” - позволяя расслабиться и чувствовать себя хорошо.

Самое важное - выбрать правильные позиции, потому что некоторые из положений, которые вы практиковали раньше, теперь могут стать не просто неудобными, а даже небезопасными. Так в конце второго и в течение третьего триместра следует избегать позиций, когда женщина лежит на спине - это может уменьшить поток крови из нижней части тела к сердцу.

ВАЖНО!

Следует помнить (особенно мужчинам), что в это время следует максимально избегать быстрых агрессивных движений. Проникновение и фрикции на ближайший год должны стать плавными и очень нежными и осторожными!

Первый Триместр: Ножницы

Очень расслабленная поза для обоих партнеров. Подразумевает достаточно неглубокое проникновение, относительно других позиций. Можно ее практиковать только в начале беременности, так как женщина лежит на спине. К тому же впоследствии растущий живот может мешать.

Сядьте на кровать лицом друг к другу с вытянутыми ногами. Одну ногу перекиньте через ногу партнера, а он сделает тоже самое с другой стороны. Придвиньтесь друг к другу, чтобы мужчина смог войти. Теперь можно откинуться на спину, тогда как мужчина опирается на руки.

Первый триместр: Миссионерская поза на краю

Если вам нравится миссионерская поза и вы не хотите от нее отказываться во время беременности, но при этом ощущаете дискомфорт, то просто следует ее чуть-чуть видоизменить.

Партнерша ложиться на край дивана или кресла, твердо поставив ноги на пол. Мужчина, в зависимости от высоты поверхности, стоя на ногах или коленях, обхватывает бедра женщины и аккуратно входит.

Второй Триместр: Догги-стайл

Классическая позиция на все случаи жизни. Главное помнить о плавности движений и осторожности. Если у вас болит спина, попробуйте опираться грудью на несколько подушек.

Женщина встает на колени, опираясь на вытянутые руки, а мужчина входит в нее сзади. Основным плюсом является возможность партнеру стимулировать клитор или сделать массаж поясницы (быть может такой массаж и не приведет к оргазму, но принесет не менее приятное ощущение снятия напряжения).

Второй Триместр: Прыжок лягушки

Облегченный для женщины вариант предыдущей позиции, когда она может по-настоящему расслабиться. К тому же существенно меняется угол проникновения, что приводит к стимуляции других чувственных точек. Рекомендуется использовать подушку или одеяло, чтобы дать дополнительную поддержку рукам и голове.

Партнерша ложится на кровать лицом вниз, согнув колени и приподняв бедра, мужчина входит в нее сзади, придерживая за бедра.

Второй Триместр: Наездница

Партнерша полностью берет контроль над углом и глубиной проникновения, а также темпом движения, в то время как мужчина получает доступ к женской груди, чувствительность которой сейчас обострена до максимума.

Партнер ложится на спину, вытянув ноги. Женщина садится рядом на колени, чтобы затем, аккуратно перенести одну ногу через партнера, оседлать его, лицом вперед. После чего она начинает двигаться с наиболее комфортными для себя темпом и глубиной погружения.

Третий Триместр: Обнимашки

Лежа на боку спиной к мужчине, женщина снимает давление со спины и матки, что само по себе уже является важным и приятным. Подобное положение не предполагает глубокого проникновения, которое на данной стадии беременности может стать неудобным.

Женщина лежит на боку спиной к мужчине, слегка сгибая колени. Движение может совершать и контролировать как партнер, так и партнерша.

Третий Триместр: Наездница лицом к ногам

Видоизмененный вариант наездницы. Теперь женщина также сверху лежащего партнера, но располагается спиной к его лицу. Наклоняясь вперед и назад, она может изменять угол проникновения, тем самым увеличивая стимуляцию клитора.

ВНИМАНИЕ!

Статья написана исключительно ознакомительных целях. Во время беременности могут быть противопоказания к сексуальным отношениям. Обязательно проконсультируйтесь с наблюдающим врачом!!!