11 причин для мастурбации сегодня вечером

Если вам вдруг понадобятся дополнительные оправдания

Давайте честно признаемся сами себе, что мастурбация, это… это очень приятно, черт возьми! И нижеприведенные одиннадцать причин вовсе не полный и окончательны список. Каждая из вас его может смело дополнить!

Мастурбация поможет лучше спать

Укладываясь спать после оргазма-другого вы быстрее заснете и будете спать намного лучше. Приятные сновидения прилагаются. А все потому, что мастурбация поможет избавиться от ненужных стрессов и настроит организм на полноценный отдых.

Повышение либидо

Оргазмы порождают оргазмы. Мастурбация легко “запускает двигатель” желания в организме. Мозг привыкает получать сексуальное удовлетворение (хорошая привычка), поэтому либидо растет и крепнет.

Таблетки для счастья

Да, такие таблетки пока еще не создали, однако мастурбация - самый лучший их аналог. Дешево и по-настоящему действенно! Запускается гормональная активность в мозге, высвобождаются такие гормоны “счастья”, как серотонин и дофамин… Эйфорию заказывали?

Даешь мозгу кислород!

Во время оргазма мозг работает на полную катушку (пусть вам и кажется, что в данный момент нет ни одной мысли)! А это значит, что организм старается максимально насытить его (мозг) кислородом. Серому веществу в вашей голове хорошо, значит и вам хорошо!

Избавляемся от боли

Серьезные исследования доказали то, что каждый из нас может легко проверить на практике, или уже давно знает. Сексуальная активность облегчает болевые ощущения. Долой таблетки - лечитесь на здоровье наложением рук!

Укрепляем мышцы таза

Пропустили вечернюю тренировку? Не беда - мастурбация может стать отличным упражнением для укрепления мышц таза, которые активно сокращаются во время стимуляции. При достижении оргазма количество задействованных мышц значительно увеличивается!  

Снимаем стресс

Мастурбацию должны назначать доктора в терапевтических целях! Химические вещества, которые выделяются во время получения сексуальной разрядки, главным образом окситоцин, борются со стрессами. А это в свою очередь снижает вероятность возникновения болезней сердца, ожирения, депрессии, нарушений иммунной системы.

Узнаем себя лучше

Именно во время самостоятельных ласк вы тщательно исследуете собственное тело, постоянно узнавая что-то новое. Эрогенные зоны, способы стимуляции, новые игрушки… Ищите и обрящете, как говорится! Когда рядом с вами будет партнер, вы сможете получить уже гораздо больше удовольствия.

Постигаем дзен

Одной из распространенных причин по которой не получается достичь оргазма - посторонние мысли. Иногда их так много, что не получается сосредоточиться на удовольствии. Учитесь очищать свой ум. Сейчас ваша цель - оргазм! Остальное может подождать несколько минут. Или даже до утра.

Повышаем самооценку и уверенность в себе

Многие женщины страдают от неуверенности в себе, считая, что они “не такие, как все”, не могут получить оргазм, не достойны простого удовольствия… Поставьте перед собой цель: Оргазм каждый день! Вы увидите, как поменяется если не жизнь, то отношение к проблемам точно. Возьмите решение проблемы в свои руки в прямом смысле этого слова.

Улучшаем кровоснабжение

Возбуждение, мастурбация и, как итог, оргазм прекрасно влияют на кровоток. Особенно это важно для женщин, которые принимают гормональные препараты, противозачаточные таблетки или даже кормят грудью. Из-за гормональных изменений кровоток может нарушаться, что может повлечь разнообразные мелкие и не очень неприятности. В таких случаях считайте, что ежедневную мастурбацию вам назначил врач!