7 поз для утренней зарядки
Можно начать с простого вопроса: что бы вы предпочли - проснуться от раздражающего звука ненавистного будильника или от нежных и ласковых прикосновений любимого человека? Разве можно сомневаться в выборе между опять же будильником и одним-двумя-тремя оргазмами?
Утренний секс можно смело приравнять к легкой гимнастике (многие смогут ради утренней зарядки вылезти пораньше из под одеяла?). Ведь в любовной игре принимают активное участие руки и ноги, грудная клетка, практически все мышцы по всему телу, включая сердце, ягодицы, бедра и мышцы тазового дна. Улучшенное кровообращение и тренировка дыхания прилагаются приятным бонусом.
Интимные упражнения по утрам - отличный способ разнообразить сексуальные отношения между партнерами в постоянной паре. Мощный коктейль из гормонов “счастья”, таких как эндорфин и дофамин и серотонин зарядит вас прекрасным настроением на весь день. Он же способствует профилактике различного рода болей, диабета, мигреней и сердечно-сосудистых заболеваний. Долой аптечки - даешь секс по утрам!
Как известно, в утренние часы выработка тестостерона достигает своего максимума. Поэтому практически 100% мужчин сексуально активного возраста просыпаются с ярко выраженной и устойчивой эрекцией. Это ли не повод заняться сексом уже сам по себе?!
О пользе утренней эрекции
Утюжок
Девушка, еще до конца не проснувшись, лежит на животе с прямыми ногами, слегка приподняв таз. Партнер входит сзади. Для удобства под животик можно подложить подушку или свернутое одеяло. В таком положении, приподнятые бедра создают оптимальный угол для глубокого проникновения и стимуляции точки G.
Девушка ковбой
Если девушка проснулась раньше и решила порадовать любимого, взяв весь контроль над процессом на себя. Пока мужчина расслабленно лежит на спине, партнерша садится на колени и располагается сверху. В таком положении глубина и угол проникновения регулируется именно “наездницей”. Клитор, точка G стенки влагалища… какие еще горячие точки остались без внимания?
Миссионерская поза
Вечная классика на все времена! Девушка лежит на спине с прямыми ногами, партнер ложится сверху, опираясь на локти (совсем не обязательно проснуться при этом окончательно). Достаточно глубокая стимуляция приятно сочетается с максимальной близостью тел. Обхватите ногами талию партнера и достигните новых волнительных глубин.
Лежа на боку
Наверное, самая расслабленная поза. Девушка лежит на боку, слегка согнув ноги в коленях. Партнер располагается сзади. Проникновение сзади очень выгодно в смысле глубины погружения пениса во влагалище. В этой позиции контролировать и направлять движение может каждый из партнеров. Также очень удобно ласкать друг друга свободными руками.
Полумостик
Девушка лежит на спине и высоко приподнимает таз, опираясь на ноги и вытянутые вдоль тела руки. Партнер входит в нее, стоя на коленях. Поддерживая партнершу за бедра, мужчина совершает глубокие погружения, опускаясь на голени и вставая обратно на колени. Таз девушки при этом опускается не на кровать, а на бедра мужчины.
Лягушка
Одна из разновидностей классического догги-стайла, наиболее подходящая для утреннего времени. Девушка стоит на коленях, но не опирается прямые руки, а расслабленно лежит грудью на подушке или одеяле. Мужчина располагается сзади и имеет удобный доступ к клитору. С другой стороны и руки партнерши свободны, поэтому стимуляцию клитора, а заодно и основания пениса и мошонки она может взять в свои руки (в прямом смысле этого слова).
На боку лицом к лицу
Такая позиция дает возможность для максимальной близости и ласк всего тела. Вы лежите на боку лицом друг к другу (кто-то из двоих может даже и не начать просыпаться). Переплетенные ноги делают воздействие на зону клитора достаточно интенсивным. К тому же, партнерша может взять контроль над глубиной и углом погружения целиком и полностью на себя.