Как настроиться на секс?
Порой так случается, что настроиться на секс бывает проблематично - особенно после нескольких часов, проведенных в пробках, и после других довольно утомляющих ситуаций.
Создание правильного настроения и обстановки, что бы это ни значило для вас, может действительно помочь при таких обстоятельствах, и у нас есть несколько советов, которые помогут настроиться на интимную близость.
1. Чувственное окружение
Осмотрите свою спальню. Стопка счетов за квартиру, постельное белье с дыркой и прочие подобные вещи разве могут разжечь огонь страсти? Создание обстановки, в которой вы чувствуете себя расслабленно и не испытываете негативных эмоций, поможет вам сосредоточиться на удовольствии.
Кровать должна быть как можно более привлекательной и удобной, а постельное белье на ней - без пятен и дырок.
Подумайте и о температуре в помещении - если вы мерзнете, возможно, захотите спрятаться под теплое одеяло, но последнее, что вы захотите сделать, это раздеться. То же самое происходит и если слишком жарко - тогда вам не захочется делать что-либо, что может вызвать большее повышение температуры тела, а тем более потливость.
2. Другие органы чувств
Вероятно, вы будете касаться друг друга, но как насчет вовлечения других чувств? Приятные ароматы могут помочь в пробуждении возбуждения, особенно те, которые обладают способностями афродизиака. Зажгите ароматизированную свечу или согрейтесь, стирая восхитительно пахнущее массажное масло в кожу друг друга.
Яркий верхний свет может быть резким, но теплое освещение способно расслабить. Некоторые люди любят, когда на фоне играет музыка, в то время как другие предпочитают слышать только дыхание и стоны партнера, так что решите, что нравится именно вам.
3. Текстовая подготовка
Никогда не стоит недооценивать возбуждающие способности суггестивного текста, отправленного за несколько часов до того, как вы увидите друг друга.
Если вам или вашему партнеру явно не нужно выражать то, чего вы хотите, и вы уже хорошо друг друга знаете, вы можете просто ему написать, что не можете дождаться, когда наконец его увидите. Это заставит его чувствствовать себя желанным и наполнить голову мыслями о предстоящей встрече.
Если вы, находясь рядом, постоянно отвлекаетесь на телефон - переключите его в режим полета или вовсе выключите. Уведомления электронной почты, обновления в Instagram и постоянное жужжание вибрации телефона могут отвлекать и сбивать с интимного настроя, особенно если вы внезапно решите прервать интимный момент ради того, чтобы заглянуть в телефон.
4. Одежда
Надеть нижнее белье, которое партнер не видел ранее, или соблазнительную юбочку с топом - отличный способ показать ему, что вы заботитесь о его удовольствии.
Когда партнер почувствует вашу заботу, он будет более расслабленным. Кроме того, ношение одежды, в которой вы чувствуете себя прекрасно, может повысить вашу уверенность и помочь раскрепоститься.
5. Веселье
И смех, и секс вызывают биохимические реакции, которые снижают уровень гормонов, вызывающих стресс, таких как кортизол, и повышают уровень серотонина и эндорфина.
Совместный просмотр смешного фильма или просто расслабление с бокалом вина и воспоминания о веселых моментах жизни помогут вам чувствовать себя расслабленными, игривыми и счастливыми. Вы можете опробовать веселые игры для пар, которые обязательно помогут вам поднять настроение.