Яркие мужские оргазмы

Будет справедливо сказать, что каждый мужчина предпочел бы иметь более сильные и более интенсивные оргазмы, если бы была такая возможность. Почему бы вам не получить потрясающие и яркие оргазмы во время мастурбации, орального или любого другого вида сексуального удовольствия?

Конечно, любой оргазм хорош. Нет гарантии, что яркие оргазмы будут происходить каждый раз, но есть множество сексуальных техник, которые вы можете применять во время мастурбации и полового акта, которые могут помочь поднять ваши кульминационные моменты на новый уровень. Так как же усилить мужской оргазм?

Стимуляция промежности

Промежность - это полоса кожи между мошонкой и анусом, и это одна из многих высокоэрогенных зон, которая хорошо реагирует на сексуальную стимуляцию. Эта область полна нервных окончаний, поэтому она действительно очень чувствительна. Некоторые мужчины уверяют, что, оказывая давление на эту область, они могут испытывать множественные оргазмы - возможно, потому, что появляется возможность стимулировать предстательную железу через промежность. Во время полового акта или орального секса попросите вашего партнера положить палец на данную зону и немного надавить.

Упражнения Кегеля

Вы знаете, как женщины делают упражнения Кегеля и говорят, что это усиливает их вагинальный оргазм? Мужчины тоже могут их делать. По сути, упражнения Кегеля - это сокращения мышц тазового дна, который дает вам больший контроль и чувствительность во время секса.

Диета

Употребляйте в пищу продукты, которые могут благоприятно повлиять на сексуальную жизнь. Например, шпинат помогает расширить кровеносные сосуды, что может увеличить приток крови к гениталиям, а капуста является хорошим источником фолата, который помогает репродуктивному здоровью. Убедитесь, что едите яйца, ведь они богаты витаминами группы В, которые снимают стресс и важны для здорового либидо. Овес и цельное зерно являются одним из немногих естественных способов повышения уровня тестостерона в крови. Большее количество тестостерона гарантирует более сильные оргазмы.

Задержка

Задержанное удовлетворение может быть трудно освоить, но когда дело доходит до вашего оргазма, оно того стоит. Часто так случается, что если мужчина делает паузу, когда примерно на 90% приблизился к оргазму, а затем возобновляет после некоторого замедления, то его оргазм намного ярче.

Стимуляция простаты

Оказывается, у мужчины есть эквивалент G-пятна - простата. Вы можете стимулировать его внешне, применяя давление на промежность, но если вы заинтересованы в максимизации удовольствия, вам придется совершить небольшое анальное исследование. Сделайте так, чтобы ваш партнер смазал палец и ввел его сантиметров на 5 в анальный проход. Вы узнаете это место - маленький комок размером с каштан, который кажется очень чувствительным. Как только простата будет найдена, применяйте некоторое давление и легкие толчки.

Повышение тестостерона

Гормон, который помогает вам испытывать оргазм, тот же, который вырабатывает ваше тело, когда вы болеете за свою любимую спортивную команду, поднимаете тяжести в тренажерном зале или смотрите “Игру престолов”. Когда тестостерона в крови больше, у вас больше шансов на более яркий оргазм. Перед следующим половым актом попробуйте некоторые мероприятия по повышению тестостерона, такие как пробежка.

Стимуляция мошонки

Если вы мягко надавите на яички прямо перед семяизвержением, это, вероятно, будет очень возбуждать. Попросите своего партнера положить ладони сверху яичек, придвинув их немного ближе к вашему телу. Это усилит ваше возбуждение и увеличит интенсивность вашего оргазма.

Откиньте лишние мысли

Иногда во время секса вы можете думать совсем о другом, для более яркого оргазма это точно не подходит. Сосредоточьтесь на физических ощущениях, расслабьтесь и не думайте о посторонних вещах. Тогда вы почувствуете, что ваше тело реагирует по-другому.

Дыхание

Когда вы только начинаете приближаться к оргазму, ваше сердцебиение и дыхание естественным образом начинают учащаться, но если дыхание замедлить, улучшится количество кислорода и кровотока, достигающего ваших половых органов, что сделает кульминацию еще сильнее.

Сократите рефрактерный период

Мысленно вы можете захотеть повторить половой акт после достижения оргазма, но большинство мужчин физически не могут снова достигнуть эрекции сразу после секса. Рефрактерный период - это время после того, как мужчина эякулирует, когда у него больше нет возможности эрекции. Этот период у каждого мужчины различен, может длиться от нескольких минут до полного дня. Однако есть способы сократить этот этап. Лучший способ уменьшить время рефрактерности - усилить возбуждение. Это может быть что-то другое, например, пробовать использовать секс-игрушку. Даже небольшие изменения могут быть просто новизной и волнением, необходимыми для повторного акта.

Кровяное давление

Вы должны поддерживать низкое кровяное давление ради общего здоровья. Однако поддержание низкого артериального давления также может помочь и в сексуальной жизни. Это связано с тем, что высокое кровяное давление ограничивает кровоток по всему телу, включая половой член. Это может затруднить поддержание эрекции. Кроме того, высокое кровяное давление связано с проблемами с эякуляцией и снижением сексуального влечения.