Газоиспускание после анального секса

Газоиспускание может быть неловким и неудобным, но оно является естественной частью жизни. Если вы сталкивались с такой проблемой, как возникновение избыточных газов после анального секса, это является обычным явлением.

Возможно, толкающие движения во время анального секса позволили большему количеству воздуха проникнуть в прямую кишку, что затем обеспечило свободный поток газов. Если вы чувствуете дискомфорт перед анальным сексом, вы также можете пересмотреть свои пищевые предпочтения, чтобы выделить продукты, которые могут привести к накоплению газов. Читайте дальше, чтобы узнать, почему это может происходить и что вы можете с этим сделать.

Существует много исследований по производству газа, но меньше известно о газах, возникающих после анального секса, однако после него часто бывает газообразование. Это может быть связано с тем, что воздух попадает в прямую кишку посредством поступательных движений, а повышенное давление воздуха в прямой и толстой кишке может привести к скоплению газов, болям в животе и вздутию живота. Таким образом, учащенное пукание после анального секса может быть связано с попытками вашего тела естественным образом выпустить скопившийся воздух и освободить прямую и толстую кишку от этого давления. Также возможно, что после анального секса пукать получается чаще и легче, потому что мышцы сфинктера, которые являются мышцами, контролирующими отверстие ануса, расслаблены, чтобы приспособиться к проникновению, и не в состоянии сдерживать газ.

Полезно помнить, что газы также являются продуктом проглоченного воздуха и расщепления переваренной пищи в толстой кишке. Быстрое питье, жевание резинки, употребление табачных изделий, употребление газированных напитков, сосание леденцов, гипервентиляция или употребление определенных продуктов увеличивают возможности для дополнительного газообразования. Если вы хотите облегчить симптомы газообразования до или после анального секса, вы можете попробовать ограничить потребление продуктов, связанных с повышенным газообразованием, - как правило, продуктов, содержащих сахар, крахмал или имеющих высокое содержание клетчатки.

- Рафиноза: это сложный сахар, содержащийся в бобах, капусте, брюссельской капусте, брокколи, спарже, других овощах и цельнозерновых продуктах.

- Лактоза: это натуральный сахар, содержащийся в молоке и молочных продуктах, таких как сыр, мороженое и полуфабрикаты, такие как хлеб, хлопья и заправка для салатов.

- Фруктоза: это сахар, содержащийся в луке, артишоках, грушах и пшенице. Фруктоза также используется в качестве подсластителя в некоторых безалкогольных и фруктовых напитках.

- Сорбит: это сахар, который естественным образом содержится во фруктах, включая яблоки, груши, персики и чернослив. Сорбитол также используется в качестве искусственного подсластителя во многих диетических продуктах, а также в конфетах и ​​жевательных резинках без сахара.

- Крахмалы: большинство крахмалов, включая картофель, кукурузу, лапшу и пшеницу, выделяют газ, поскольку они расщепляются в толстой кишке.

- Растворимая клетчатка: это волокно, которое легко растворяется в воде и приобретает мягкую гелеобразную текстуру в кишечнике; содержится в овсяных отрубях, бобах, горохе и большинстве фруктов.

- Нерастворимая клетчатка: это клетчатка, обычно содержащаяся в пшеничных отрубях и некоторых овощах, которая практически в неизменном виде проходит через кишечник и выделяет мало газа.

Воздержание от потребления пищи, связанной со скоплением газов, в дни, когда вы планируете заниматься анальным сексом, может снизить вероятность частого газоиспускания впоследствии. Если вы используете секс-игрушку, попробуйте использовать игрушку меньшего размера, чтобы ограничить расслабление анальных мышц и скопление воздуха во время проникновения. Хотя может возникнуть соблазн использовать клизму перед анальным сексом, чтобы свести к минимуму выделение продуктов жизнедеятельности и газы, она не рекомендуется, поскольку частое использование может вызвать запор и увеличить скопление газов. Использование аналогичных продуктов может также вызвать раздражение толстой кишки и увеличить риск передачи ВИЧ, поскольку ткани могут быть повреждены, что облегчит передачу вируса.

Если ваши симптомы не проходят, вы испытываете боль при выпуске газа, замечаете, что симптомы внезапно меняются, или, наряду с газом, вы испытываете такие симптомы, как запор, диарея или потеря веса, вы можете обсудить вопрос со своим врачом. Специалист может провести физический осмотр, чтобы проверить, нет ли у вас болезненности и вздутия в животе, и запросить информацию о ваших привычках питания, чтобы определить лучший путь решения данной проблемы.