Мастурбация во время болезни

Что касается мужчин, есть некоторые свидетельства того, что некоторое количество питательных веществ может быть потеряно во время эякуляции. К сожалению, исследования потери питательных веществ через вагинальные жидкости до сих пор не проводились, поэтому мы меньше знаем о реакции иммунной системы у женщин во время мастурбации и оргазма.

Что мы знаем, так это то, что мастурбация приносит пользу здоровью для всех. Плюсы от мастурбации:

- расслабляет мышцы;

- может действовать как снотворное;

- снижает напряжение;

- помогает узнать, что вам нравится, как вы испытываете оргазм и т. д.;

- улучшает настроение (через высвобождение опиоидных нейромедиаторов в головном мозге);

- повышает самооценку.

И все это без побочных эффектов! Если бы таблетка могла сделать все это, фармацевтические компании боролись бы за патент. Но, к счастью для нас, все эти преимущества предоставляются бесплатно. Исследования показывают, что некоторые типы белых кровяных тел увеличиваются в кровотоке во время мастурбации, как на стадии сексуальной стимуляции, так и на стадии оргазма. Другие типы лейкоцитов остаются неизменными, но ни один из них не истощается. Это интересно, поскольку как женский, так и мужской эякулят содержит значительное количество антител.

Исследования (также проводимые исключительно на мужчинах) показывают, что во время эякуляции теряются незначительные количества питательных веществ, жизненно важных для иммунной функции, таких как цинк, медь и некоторые витамины. Поэтому, если вы заболели, вам может быть полезно принять добавки или убедиться, что вы употребляете в пищу достаточное количество цинка, меди или продуктов, богатых витаминами (например, темных листовых овощей), особенно если вы готовитесь к сексуальной активности, с партнером или в одиночку.

В любом случае, не переживайте. Не нужно жертвовать своей мастурбацией из-за болезни. Она может даже ускорить ваше выздоровление.