Что такое эстроген?

Эстроген является основным половым гормоном у женщин, и он влияет на большее количество сфер вашего здоровья, чем вы можете себе представить. Он влияет не только на фертильность и сексуальные функции, но и на настроение, прочность костей и даже здоровье сердца.

Гормоны - это химические вещества, вырабатываемые вашим организмом, которые действуют как посланники, помогающие контролировать и координировать работу организма и его реакцию на окружающую среду.

В вашем теле есть специальные железы, которые вырабатывают и выделяют гормоны по сигналу мозга. Также есть рецепторы, специфические для гормонов, которые получают эти химические сообщения. Можно сравнить рецепторы с замками, а гормоны - с ключами.

Различные типы эстрогена

Ваш организм вырабатывает три различных типа эстрогена. В течение вашей жизни количество каждого из этих эстрогенов будет меняться. (1)

Эстрадиол (Е2)

Эстрадиол является основным эстрогеном в организме в детородном возрасте. (2) Это время от начала первой менструации до последней менструации или менопаузы. В это время в крови больше эстрадиола, чем других видов эстрогена. Эстрадиол также оказывает наиболее сильное воздействие на рецепторы эстроген-специфических гормонов вашего организма.

Эстрадиол вырабатывается в основном в яичниках, и его количество меняется в течение месячного менструального цикла. (2) Небольшое количество эстрадиола преобразуется из другого типа эстрогена, называемого эстроном.

Эстрон (E1)

Эстрон - второй по распространенности тип эстрогена, вырабатываемый вашим организмом в детородном возрасте. Он оказывает более слабое воздействие, чем эстрадиол, на рецепторы эстроген-специфических гормонов вашего организма. (3)

Эстрон в основном производится из другого типа половых гормонов в организме, называемых андрогенами. Особый биохимический процесс превращает андроген в эстрон. Этот процесс происходит в основном в жировой ткани или жировых клетках, и в мышцах. (4)

Только небольшое количество эстрона вырабатывается яичником. В менопаузе, когда яичники перестают вырабатывать гормоны, эстрон является единственным типом эстрогена, который продолжает вырабатываться организмом. (3)

Эстриол (E3)

Эстриол обычно называют эстрогеном беременности. Когда вы не беременны, он присутствует в крови в очень небольшом количестве и почти не обнаруживаем. Из всех типов эстрогенов он оказывает самое слабое воздействие на эстрогеновые рецепторы вашего организма. (5)

Хотя во время беременности повышается уровень всех видов эстрогена, уровень эстриола повышается больше всего. Это происходит благодаря плаценте.

Эстроген играет много важных ролей во время беременности, от содействия росту и развитию плода (6) до подготовки груди к лактации. (5)

Роль эстрогена в вашем организме

Являясь основным половым гормоном в организме, эстроген выполняет ряд довольно важных функций, не связанных с фертильностью. Как гормон, эстроген (в основном эстрадиол) действует на те части вашего тела, которые имеют специфические для эстрогена гормональные рецепторы. Эстроген участвует во многих важных функциях организма.

- Половое развитие. Эстроген отвечает за рост и дальнейшее развитие вашей репродуктивной анатомии, включая влагалище и матку. Он также отвечает за развитие груди, а также рост волос на лобке и подмышками в период полового созревания. (4) Вместе эти изменения сигнализируют о приближении первой менструации, которая знаменует начало детородного возраста.

- Менструальный цикл. Основная цель менструального цикла - подготовить организм к беременности. Если в течение месячного цикла беременность не наступает, матка сбрасывает свою оболочку, и у вас начинается менструация. Эстроген - это гормон, отвечающий за формирование выстилки матки каждый месяц в рамках подготовки к беременности. (7)

- Развитие и здоровье костей. Эстроген играет важную роль в здоровом развитии ваших костей. Он также регулирует оборот костной ткани во взрослом организме и защищает от потери костной массы. (8) В менопаузе, когда уровень эстрогена падает, у женщин может значительно увеличиться потеря костной массы, поскольку защитный эффект эстрогена исчезает. Такое резкое увеличение потери костной массы может привести к остеопорозу, что повышает риск перелома шейки бедра. (9)

- Здоровье сердца. Эстроген помогает защититься от сердечных заболеваний. Этот гормон делает в организме много полезного для поддержания здоровья кровеносных сосудов, в том числе уменьшает воспаление и контролирует уровень холестерина. Положительное влияние эстрогена на профилактику сердечных заболеваний значительно у женщин в пременопаузе. В менопаузе, когда защитный эффект эстрогена исчезает, наблюдается устойчивый рост сердечных заболеваний у женщин. (10) Фактически, осложнения сердечных заболеваний являются основной причиной смерти женщин в США. (11)

- Управление настроением. Эстроген оказывает довольно значительное влияние на мозг. Считается, что эстроген влияет на то, как связаны структуры мозга, как общаются клетки мозга и даже на форму мозга. Кроме того, эстроген играет большую роль в вашем настроении, поскольку он оказывает очень сильное влияние на химическое вещество мозга под названием серотонин. Серотонин - это химическое вещество, улучшающее настроение, а эстроген способствует его выработке. Это означает, что при низком уровне эстрогена уровень серотонина также снижается. У некоторых женщин этот эффект очень значителен. Считается, что связанное с низким уровнем эстрогена снижение выработки серотонина способствует развитию послеродовой и климактерической депрессии. (1)

Подведем итоги

Эстроген - очень важный женский гормон. В те моменты вашей жизни, когда уровень эстрогена нарушен, вы, вероятно, будете чувствовать себя не в своей тарелке. В репродуктивном возрасте изменения менструального цикла являются хорошим индикатором потенциального дисбаланса эстрогена. Менопауза и климактерический переход по определению являются периодом дисбаланса эстрогенов.

Обязательно обсуждайте любые изменения в менструальном цикле с врачом. Понимание гормональных колебаний поможет вам жить лучше на всех этапах вашей жизни.

(1) Barth C, Villringer A, Sacher J. Sex hormones affect neurotransmitters and shape the adult female brain during hormonal transition periods. Front Neurosci. 2015;9:37. doi:10.3389/fnins.2015.00037

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4335177/

(2) Hormone Health Network. Estradiol.

https://www.hormone.org/your-health-and-hormones/glands-and-hormones-a-to-z/hormones/estradiol

(3) Hormone Health Network. What is Estrone?

https://www.hormone.org/your-health-and-hormones/glands-and-hormones-a-to-z/hormones/estrone

(4) University of Rochester Medical Center Health Encyclopedia. Estrogen's Effects on the Female Body.

https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=85&ContentID=P00559

(5) Elsevier ScienceDirect. Estriol: Pregnancy.

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/estriol

(6) Society for Endocrinology, You and Your Hormones. Oestriol.

https://www.yourhormones.info/hormones/oestriol/

(7) The American College of Obstetricians and Gynecologists. Endometrial Hyperplasia.

https://www.acog.org/Patients/FAQs/Endometrial-Hyperplasia?IsMobileSet=false

(8) Almeida M, Laurent MR, Dubois V, et al. Estrogens and Androgens in Skeletal Physiology and Pathophysiology. Physiol Rev. 2017;97(1):135–187. doi:10.1152/physrev.00033.2015

https://doi.org/10.1152/physrev.00033.2015

(9) Gambacciani M, Levancini M. Management of postmenopausal osteoporosis and the prevention of fractures. Panminerva Med. 2014;56(2):115–131.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24942322-management-of-postmenopausal-osteoporosis-and-the-prevention-of-fractures/

(10) Pérez-López FR, Larrad-Mur L, Kallen A, Chedraui P, Taylor HS. Gender differences in cardiovascular disease: hormonal and biochemical influences. Reprod Sci. 2010;17(6):511–531. doi:10.1177/1933719110367829

https://doi.org/10.1177/1933719110367829

(11) Centers for Disease Control and Prevention. Leading Causes of Death - Females - All races and origins - United States, 2016.

https://www.cdc.gov/women/lcod/2016/all-races-origins/index.htm