Что делать, если застрял тампон?

Если вы не можете извлечь тампон из влагалища, он не застрял и никуда не пропал. Он может продвинуться глубже в канал влагалища, но не способен пройти дальше из-за шейки матки.

Большинство тампонов имеют небольшую длину и после введения легко извлекаются, если аккуратно потянуть за ниточку, прикрепленную к одному концу.

Почему невозможно нащупать ниточку?

1. У вас более длинный вагинальный канал, что облегчает продвижение тампона вглубь влагалища.

2. Вы можете забыть о введенном тампоне и вставить другой сверху, в результате чего первый тампон окажется в верхней или задней части влагалища.

3. Вы можете совершить вагинальный половой акт с тампоном внутри. Эрегированный половой член может легко протолкнуть тампон и нитку глубже в канал.

Как найти и извлечь тампон?

Попробуйте напрячься, как при опорожнении кишечника. Это поможет сократить стенки влагалища и продвинуть тампон ближе к отверстию, чтобы вы могли найти нитку и извлечь тампон.

Если предыдущий вариант не помогает, вы можете вручную извлечь тампон. Для этого тщательно вымойте руки с мылом. Сядьте на унитаз так, чтобы колени были чуть шире бедер. Напрягите мышцы тазового дна, аккуратно введите указательный и средний пальцы во влагалище. Проведите пальцами по влагалищу, прощупывая его сверху и сзади. Если вы можете найти тампон, зажмите его между пальцами и осторожно вытащите. Если вы не можете найти тампон, возможно, вам удастся нащупать нитку. В этом случае пальцами осторожно подцепите нитку и потяните за нее, пока тампон не будет извлечен. Вы также можете попробовать сесть на корточки, выполняя те же действия, что описаны выше. Приседание заставляет влагалище двигаться вперед и вниз.

Что делать, если вы не можете извлечь тампон?

Если вы не можете извлечь тампон после нескольких попыток, сделайте перерыв, подождите некоторое время и попробуйте снова. Это даст мышцам влагалища время расслабиться. Слишком агрессивные попытки могут вызвать покраснение, отек и болезненность влагалища.

Также важно отметить, что сухие тампоны могут легко "застрять", и, подождав, вы можете обнаружить, что их легче удалить с менструальным потоком.

Если вы испробовали все эти способы и все равно не можете найти тампон, обратитесь к гинекологу.

Слишком долго не ждите!

Если тампон находится во влагалище дольше восьми часов, это повышает риск инфекции и потенциально опасного для жизни осложнения, называемого синдромом токсического шока (СТШ). СТШ возникает, когда некоторые бактерии выделяют в кровь вредные токсины, которые вызывают чрезмерную реакцию иммунной системы.

Carcio HA. Anatomy and physiology of the urinary and reproductive systems. In: Advanced Health Assessment of Women: Clinical Skills and Procedures (4th Edition). New York, NY: Springer; 2018. doi:10.1891/9780826124623.0001

https://doi.org/10.1891/9780826124623.0001

Vostral S. Toxic shock syndrome, tampons and laboratory standard–setting. CMAJ. 2017;189(20):E726-8. doi:10.1503/cmaj.161479

https://doi.org/10.1503/cmaj.161479