Увеличение количества спермы

Мужчины, регулярно занимающиеся сексом, теряют от 3 до 4 мл спермы за одну эякуляцию. Если с момента последнего полового акта прошло много времени, объем эякулята может быть до 6 мл.

Многие считают, что количество эякулята связано с фертильностью. Это не так. Даже у стерилизованных или бесплодных по другим причинам мужчин во время оргазма происходит эякуляция. Поэтому количество спермы ничего не говорит о мужской фертильности.

Другое распространенное заблуждение заключается в том, что мужчина может произвести только определенное количество спермы за всю свою жизнь. Это тоже не соответствует действительности. С возрастом количество сперматозоидов, ежедневно вырабатываемых в яичках, может уменьшаться, что никак не влияет на эякуляцию.

Что влияет на выработку спермы?

1. Возрастное увеличение предстательной железы

Некоторые мужчины сталкиваются с увеличением предстательной железы в пожилом возрасте. Это называется доброкачественной гиперплазией предстательной железы и может привести к тому, что при эякуляции количество спермы меньше, чем в молодости. Но это явление не обязательно происходит у каждого мужчины в пожилом возрасте. Если объем вашей спермы внезапно уменьшился, вам следует обратиться к урологу.

2. Курение и употребление алкоголя

Употребление чрезмерного количества алкоголя влияет на объем спермы так же сильно, как и курение. Если вы хотите производить много спермы, лучше избегать вредных привычек.

3. Лекарственные препараты

Существуют лекарства, которые могут повлиять на количество производимой вами спермы. Обычно снижение выработки спермы исчезает, когда вы прекращаете принимать лекарство. Если вы испытываете подобные побочные эффекты, вам следует поговорить с врачом о возможных последствиях.

4. Гормоны

Мужская сексуальность в значительной степени контролируется гормонами. Поэтому изменение объема спермы может быть результатом гормонального дисбаланса.

5. Пища и витамины

Недостаток витаминов может привести к тому, что у вас будет вырабатываться меньше спермы, чем обычно. И наоборот, можно увеличить количество вырабатываемых сперматозоидов, если придерживаться здорового питания и снизить лишний вес. Избегание насыщенных жиров также может привести к тому, что ваш организм будет производить больше спермы.

Большое количество спермы - мечта некоторых мужчин, возможно, еще и потому, что в порно актеры испытывают нескончаемые оргазмы с фонтанами спермы. Следует отметить, что там в основном используется искусственная сперма. Если вы все же хотите увеличить количество эякулята, то начните с поддержания здорового образа жизни.