Джелкинг. Можно ли увеличить пенис с помощью упражнений?
Джелкинг активно рекламируют как естественный и эффективный метод увеличения пениса. Так как любые манипуляции могут привести к неприятным последствиям, предлагаем тщательно во всем разобраться.
Что это такое и для чего?
Несмотря на то, что 85% женщин довольны размером пениса постоянного партнера, 45% мужчин хотят его увеличить. Многие прибегают к разным процедурам, закрывая глаза на риски. Однако беспокойство по поводу размера может стать причиной телесного дисморфического расстройства, что очень опасно.
Мужчины исследовали различные техники, в том числе упражнения на растяжение пениса, такие как джелкинг. Это древняя методика из Индии, которая, как считается, приводит к положительному результату. Она включает нежное и ритмичное сжатие пениса с последующим растягиванием. В африканских странах есть похожая практика, когда полуэрегированный пенис встряхивают вверх и вниз и растягивают от основания до кончика.
Как делать это правильно?
Если вы все же решились на джелкинг, соблюдайте несколько мер предосторожности, чтобы свести к минимуму риск побочных эффектов.
- Перед началом разогрейте пенис теплым влажным полотенцем или примите теплый душ. Это поможет расслабить ткани и свести к минимуму риск травм.
- Используйте смазку на водной основе, чтобы уменьшить трение и сделать процесс более комфортным.
- Начните с легкого растяжения и со временем наращивайте интенсивность. Не применяйте чрезмерную силу или давление.
- Обращайте внимание на любой дискомфорт или боль. Если почувствуете необычные ощущения, немедленно прекратите.
Если у вас есть какие-либо опасения по поводу джелкинга, проконсультируйтесь со врачом.
Побочные эффекты и эффективность
Джелкинг имеет такие побочные эффекты, как боль, дискомфорт и синяки на пенисе. В некоторых случаях он приводит к травмам и повреждению тканей. Свести риски к минимуму можно, практикуя правильную технику с медленными и нежными движениями.
Также джелкинг может быть опасен для людей с диабетом, высоким кровяным давлением и болезнями сердца.
Научных доказательств эффективности техники нет. Специалисты говорят, что любое возможное увеличение размера временное. Если пенис и прибавит в длине, для поддержания эффекта потребуется регулярная практика.
