Прелюдия призвана создать сексуального возбуждение, подарить удовольствие и подготовить вас непосредственно к сексу. Она включает как физические действия, так и умственную деятельность и устное общение. Однако не всем людям нравятся предварительные ласки.

Этот вопрос может показаться неловким или трудным для обсуждения, но важно честно и открыто сообщить партнеру об этом. Успех в отношениях основывается в том числе на том, что вы оба можете говорить о том, что чувствуете и в чем нуждаетесь. Возможно, для обсуждения непростой темы стоит выбрать момент, когда вы оба расслаблены и вас точно никто не побеспокоит.

Хотя прелюдия, безусловно, полезна с точки зрения психологической и физиологической подготовки к сексу, существуют альтернативы. Вы и ваш партнер можете просто решить пропустить ее, если у вас одинаковое мнение на этот счет, или заниматься перед сексом чем-то другим, например, вместе приготовить ужин или посмотреть фильм. Не существует правильного или неправильного способа действовать, если всех все устраивает и оба чувствуют себя комфортно.

Ключевая потенциальная причина, по которой кому-то может не нравиться прелюдия, – негативный опыт или травма, связанные с ней. В таких случаях человек может чувствовать себя неуверенно или ощущать тревогу. Кроме того, в числе негативных последствий травмы страх быть отвергнутым, трудности с получением удовольствия, невозможность расслабиться и излишняя концентрация на процессе.

Если одному партнеру нравится прелюдия, а другому – нет, это можно рассматривать как возможность для открытого диалога о предпочтениях, желаниях и потребностях. Партнеры могут рассказать, что приносит им удовольствие, а что, наоборот, дискомфорт. Полезно будет обсудить саму прелюдию, что она должна включать и исключать, где ее границы, что вас обоих возбуждает. Это позволит оценить сексуальную совместимость и решить, как действовать дальше.

При решении проблем, связанных с травмой, индивидуальная терапия может способствовать процессу восстановления интереса к сексу, комфорта и удовольствия от предварительных ласк. Партнерам, нуждающимся в такой дополнительной поддержке, может быть полезной консультация сексопатолога или психотерапевта, работающего с парами.