Близость или интим часто предполагают секс, однако это более широкое явление в отношениях. Могут ли партнеры быть по-настоящему близки, не ставя во главе стандартные действия в постели?

Что такое близость?

Социальные нормы и средства массовой информации заставляют нас использовать синонимы «близость» и «интим» в качестве эвфемизмов. Стесняясь и боясь слова «секс», люди часто употребляют их, даже когда говорят об эротических товарах или белье. Но эти оба слова совсем не означают секс. Они характеризуют тесную связь, открытость, хорошее знание друг друга, надежность, заботу, сострадание и заинтересованность. Интимность не обязательно приравнивается к сексуальному желанию.

Секс может быть одним из компонентов близких отношений, но сам по себе ограничивает их. Полезно думать о сексуальной близости как о небольшой части физической близости, одной из четырех основ успешных отношений, включающих также интеллектуальную, духовную и эмоциональную близость.

Духовная близость не всегда означает, что вы разделяете одни и те же религиозные взгляды, но говорит о том, что вы подходите друг другу своей сутью. Эмоциональная близость – это то, на чем многие люди зацикливаются, потому что именно здесь проявляется настоящая уязвимость. Она предполагает открытое выражение своих чувств.

Если мы не уязвимы в проявлении мыслей и чувств, мы не открываемся как личность. Настоящая близость не обязательно должна существовать в сексуальном контексте.

Почему мы считаем секс близостью?

Во многом это компромисс между партнерами, обусловленный социальными нормами и эмоциональной грамотностью. Общество диктует мужчинам, что они могут заплакать, когда их любимая команда проигрывает важный чемпионат, но не более того. Получается, они находятся в таком положении, когда первым человеком, с которым им следует научиться быть в интимных отношениях, – это они сами.

Социальные установки исключают, что мужчина может пребывать в уязвимых и эмоциональных состояниях. Он может быть счастливым или злиться, но не признаваться, что из-за чего-то ему стало больно, грустно или тревожно. В итоге верхом близости в отношениях для мужчины становится секс.

Однако это довольно непродуктивная модель, так как у партнеров могут быть разные представления о том, что такое близость. Один думает, что интим – это секс раз в неделю, для другого это вопрос о том, как прошел день, заботливо набранная ванна с ароматной пеной, приготовленный ужин… Такие отношения не станут счастливыми.

Как добиться близости без секса?

Есть четыре конкретных способа построения по-настоящему близких отношений, не включающих секс: общаться, слушать, быть уязвимым и практиковать терпение.

1. Общение - это всегда первый и ключевой пункт в отношениях. Общение может стать первым шагом к тому, чтобы стать уязвимым: спросите, что ваш партнер думает о близости, и изложите свои собственные представления.

2. Также активно слушайте то, что говорит партнер. Уделяйте внимание его словам и проявляйте уважение к его потребностям.

3. Начните практиковать уязвимость понемногу. Будьте открытыми и честными в общении, говорите о своих потребностях и проблемах.

4. Будьте терпеливы, ведь когда вы попытаетесь развивать навыки близкого общения, помните, что это может быть новой территорией для обоих. То, что вы рассказываете партнеру о своих потребностях, не означает, что он в одночасье даст вам то, о чем вы просите.