5 лучших поз для массажа простаты

Пробовать новые секс-практики и техники всегда немного волнительно, особенно когда речь заходит о стимуляции простаты. Чтобы она принесла удовольствие, важно сразу выбрать правильное положение тела. От позы зависит всё: угол проникновения, интенсивность воздействия и то, насколько легко вы сможете расслабиться. Мы подобрали для вас 5 самых удобных поз для стимуляции простаты, с которых проще всего начать.

Поза №1. Ноги к груди (классическая)

Поза с поднятыми ногами считается классической. Многие любители стимуляции простаты сходятся во мнении, что это – лучшее положение.

Уровень сложности: легкий.

Как принять позу?

Лягте на спину на постели. Подтяните колени как можно ближе к груди. Подложите под поясницу или ягодицы плотную подушку, чтобы снять лишнее напряжение с мышц поясницы и живота. Так таз приподнимается под идеальным углом, облегчая введение и делая стимуляцию максимально точной.

Вы можете опереться поднятыми ногами о стену или изголовье кровати, чтобы зафиксировать тело и полностью расслабиться. 

Преимущества позы

Эта позиция максимально всё упрощает и является одной из самых удобных. Вам не нужно изгибаться, а ваши руки свободны для неторопливого изучения своего тела, когда всё внимание можно направить на ощущения. Такая поза позволяет мышцам тазового дна полностью расслабиться, открывая прямой доступ к предстательной железе.

Поза №2. Лежа на животе

Эту позицию часто недооценивают, но она очень популярна среди тех, кто ценит глубокие ощущения. Ее можно использовать в одиночку и с партнершей.

Уровень сложности: средний.

Как принять позу?

Сначала устройтесь на постели в удобной позе (например, на боку или на четвереньках), нанесите лубрикант и аккуратно введите массажер простаты. Как только девайс окажется внутри, аккуратно перевернитесь на живот и полностью вытянитесь.

Чтобы убрать лишнее давление на низ живота, можно слегка развести ноги в стороны или подложить небольшую мягкую подушку.

Преимущества позы

Такая поза подойдет тем, кто уже немного знаком со стимуляцией простаты и хочет поэкспериментировать с контролем ощущений. Вы удивитесь, насколько расслабляющей окажется эта поза, когда тело полностью выпрямлено, а мышцы не перенапряжены удержанием веса.

Вводить девайс в таком положении самостоятельно поначалу может быть непривычно, и именно поэтому многие обходят эту позу стороной. Однако у нее есть огромный плюс: лежа на животе вам гораздо проще контролировать мышцы сфинктера. Это похоже на упражнения Кегеля, вы сможете сжимать массажер для усиления удовольствия.

Поза №3. На боку

Если вы хотите испытать оргазм простаты вообще без стимуляции пениса, то положение на боку подойдет идеально. Оно помогает полностью переключить внимание на внутренние ощущения.

Уровень сложности: легкий.

Как принять позу?

Лягте на любой бок на постели. Согните ноги в коленях и подтяните их ближе к животу. Обязательно подложите под колено верхней ноги подушку, чтобы полностью расслабить мышцы тазового дна и открыть идеальным доступ для проникновения игрушки или пальца. 

Экспериментируйте с положением ног, чтобы найти идеальный угол проникновения. Например, нижнюю ногу можно оставить слегка вытянутой, а верхнюю согнуть сильнее и подтянуть ближе к груди. 

Преимущества позы

Эта поза не требует абсолютно никакой гибкости и позволяет телу максимально расслабиться. Для стимуляции в одиночку она удобна тем, что одна рука полностью свободна, а простата при проникновении естественно стимулируется. Если вы практикуете с партнершей, эта позиция комфортна и позволяет с легкостью контролировать глубину проникновения.

Поза №4. На четвереньках (догги-стайл)

Классическая поза догги-стайл подходит абсолютно всем. Именно с нее чаще всего рекомендуют начинать знакомиться с анальной стимуляцией, в том числе и со стимуляцией простаты.

Уровень сложности: очень легкий.

Как принять позу?

Чтобы введение игрушки было максимально комфортным, лучше всего позу принимать поэтапно. Аккуратно введите смазанный массажер простаты, находясь в глубоком приседе на корточках. В такой позиции мышцы таза раскрываются естественным образом, а девайс легко встает под правильным углом. Как только вы почувствуете себя комфортно, аккуратно опуститесь на колени и поднимите ягодицы вверх, встав на четвереньки. 

Чтобы ваши руки не уставали, а тело не перенапрягалось, положите перед собой большую плотную подушку или несколько обычных. Опустите на них грудь и голову. Верхняя часть тела должна быть полностью расслаблена и наклонена вниз, а таз – приподнят. 

Преимущества позы

Поначалу самостоятельная стимуляция простаты может казаться сложной, будто вам не хватает третьей руки, чтобы одновременно держать девайс, наносить смазку и в то же время не забывать о расслаблении. Догги-стайл решает эту проблему, так как открывает максимально удобный и прямой доступ к нужной зоне. Кроме того, в этом положении очень легко одновременно стимулировать пенис рукой, если вы хотите совместить стимуляцию простаты с классическим оргазмом.

Поза №5. Полусидя

Позиция создана для максимального расслабления и концентрации на ощущениях. Она позволяет использовать вес собственного тела для контроля ощущений.

Уровень сложности: легкий.

Как принять позу?

Найдите удобное мягкое место. Идеально подойдет глубокое кресло или диван с подушками. Сядьте, слегка сползите ягодицами вперед и откиньтесь на спинку, приняв расслабленное полусидячее положение. Чтобы облегчить введение массажера, согните одну ногу в колене и поставьте стопу на край дивана, ближе к себе. Нанесите побольше лубриканта и аккуратно введите игрушку. Как только девайс окажется внутри, верните ногу в удобное положение, слегка сдвиньте ягодицы назад и обопритесь на спинку дивана. Теперь вы можете плавно менять наклон тела, регулируя интенсивность воздействия на простату. Это положение также оставляет руки абсолютно свободными, поэтому вы можете легко совмещать массаж с привычной мастурбацией.

Преимущества позы

Главное преимущество этой позы – интенсивность стимуляции. За счет положения тела девайс прижимается к простате плотнее, обеспечивая очень мощный внутренний массаж и гарантируя один из самых сильных оргазмов. Для этой позы вам обязательно понадобится массажер простаты, стимуляция пальцем будет очень неудобна.

Эта поза отлично вам подойдет, если вы хотите ощутить максимальную интенсивность ощущений и сильное давление на простату. 

Подведем итоги

Идеальное положение для стимуляции простаты у каждого свое, и выбор позы зависит от удобства и личных предпочтений, поэтому не бойтесь экспериментировать и пробуйте новое. Кто знает, может, привычная вам поза окажется не такой уж удобной?