VsexShop_Wiki: Фистинг. Памятка начинающим

Фистингом (от английского “fist” – “кулак”) называют сексуальный процесс, который подразумевает введение во влагалище или анус нескольких пальцев (что относится к фингерингу) или полностью рука, сжатая в кулак, соответствующая секс-игрушка или даже нога.

Как бы странно это ни звучало, многие гетеросексуальные пары практикуют фистинг, но не так уж он и страшен. Фингеринг можно считать даже началом фистинга, ведь после введения пальцев продвижение вглубь можно продолжить в зависимости от желания и согласия обоих участников процесса. Целью этого процесса обычно является либо получение оргазма (ведь во время фистинга может стимулироваться зона G), либо интерес, расширение собственного сексуального горизонта и получение новых ощущений. Главное - понимать, что фистинг не должен ассоциироваться с болью. Тем более, когда происходит растягивание мышц при фистинге, ощущения не резкие, а плавные и боль тянущая, но если возникла резкая - следует немедленно прекратить данное занятие или, во всяком случае минимум, что можно сделать - изменить тактику.

Перед тем, как заняться фистингом, к нему необходимо подготовиться и прикупить необходимое.

1. Приобретите лубрикант для фистинга. Много лубриканта. Очень много! Ведь если он закончится в процессе, это будет весьма печально и даже опасно.

2. Позаботьтесь о месте, где будет происходить действо. Так как лубриканта необходимо очень много, он может быть везде, где угодно - и на постельном белье, и на полу, и на других поверхностях, которые вас будут окружать. Поэтому советуем приобрести непромокаемую простыню и прикрыть ближайшие поверхности чем-либо, если боитесь испачкать или испортить.

3. Многие используют перчатки для того, чтобы не повредить случайно партнера и не занести инфекцию. Если при фистинге вы используете перчатки и делаете перерыв, то возвращение к процессу должно быть произведено только после смены перчаток.

Основные моменты и то, на что следует обратить внимание

1. Конфигурация руки. Не стоит вводить сразу весь кулак во влагалище, потому что, во-первых, влагалище не способно сразу расшириться до таких размеров, а во-вторых, подобное принесет необычайный дискомфорт и, возможно, боль. Пальцы руки должны быть сложены в виде головы утки, и чем компактнее вы сложите пальцы, тем проще будет проходить введение руки.

2. Поза. При запрокидывании ног к голове или их разведении в стороны создаются лучшие условия для более глубокого проникновения и большей стимуляции эрогенных зон.

3. Расслабленность и разработка. Перед тем, как приступить к фистингу, необходимо разработать влагалище или анальное отверстие секс-игрушкой или пенисом, так как это расслабит и растянет стенки влагалища или ануса для последующего проникновения руки. Упражнения Кегеля для укрепления мышц тоже благоприятно влияют на легкость проведения фистинга.

4. Сосредоточение на результате. Не стоит зацикливаться на том, что обязательно должна войти рука и непременно до определенной глубины, особенно если подобным вы занимаетесь впервые.

5. Эрогенные зоны. Если вы дополнительно будете стимулировать эрогенные зоны партнера - например, клитор, то это поможет женщине получать больше удовольствия и оставаться в расслабленном состоянии.

6. Менструальный цикл. При фистинге партнерши до и после овуляции шейка матки становится более жесткой и опускается, что может доставить излишний дискомфорт и увеличивает риски негативного воздействия.

Вагинальный фистинг

Подготовка

1. Личная гигиена. Необходимо позаботиться об очищении рук (если вы решили действовать без перчаток) и половых органов. Ни в коем случае инородные микроорганизмы не должны попасть внутрь, иначе это может привести к патогенным процессам.

2. Сексуальное возбуждение. Как считают многие сексологи, любая сексуальная и интимная активность должна начинаться с предварительных ласк, потому что организму необходимо подготовиться к последующему процессу, партнеры должны быть настроены и возбуждены.

3. Расширение. Как было сказано ранее, не стоит сразу вводить всю руку, разрабатывайте стенок влагалища постепенно - с помощью партнера или самостоятельно.

4. Введение руки. Начинайте вводить руку медленно, прислушиваясь к партнерше, ее пожеланиям и ощущениям.

Методы дальнейшего воздействия После того, как рука помещена во влагалище партнерши, можно совершать различные аккуратные движения внутри.

1. Восьмерка. Крутите рукой, будто рисуя цифру “восемь”. При такой технике стимулируются стенки влагалища и точка G.

2. Поступательное движение. Считается классическим. Происходит имитация полового акта с партнером за счет движения рукой вперед-назад.

3. Вращательное движение. Рука прокручивается по часовой стрелке, затем против, стимулируя стенки влагалища и точки G партнерши.

Анальный фистинг

Подготовка

1. Личная гигиена. Необходимо позаботиться об очищении рук (если вы решили действовать без перчаток), а также желательно сделать клизму во избежание неприятных ситуаций.

2. Возбуждение и расширение. Действуйте постепенно и возбудите партнера как следует, пусть он расслабится как можно сильнее.

Дальнейшее воздействие Сам процесс aнaльнoгo фиcтингa тaкoй жe, кaк и пpи вaгинaльнoм, НО стоит быть очень осторожными. Во-первых, проникновение руки в анус может быть непростым. Во-вторых, если рука проникнет глубоко, надо действовать очень аккуратно, так как нервные окончания в основном находятся недалеко от сфинктера ануса. В-третьих, если анальный фистинг делается девушке, для отвлечения и устранения неприятных ощущений можно массировать ее клитор.

Техника безопасности

1. Приведите руки в порядок. При введении рук во влагалище или анус партнера, если вы действуете без перчаток, необходимо позаботиться о том, чтобы на ваших руках не было ранок, порезов, заусенцев, а ногти были подстрижены и не могли поранить.

2. Лубрикант. Используйте как можно больше лубриканта для более комфортного введения рук.

3. Личная гигиена. Убедитесь, что все меры по очищению предприняты, и только тогда начинайте.

4. Боль. Если партнер, в которого погружается ваша рука, начинает испытывать боль, руку стоит немедленно убрать.

5. Кровотечение. Если вы настолько увлеклись, что возникли кровянистые выделения, стоит немедленно все прекратить и обратиться к врачу.

6. Препараты. Ни в коем случае не употребляйте ничего, что может притупить ощущения и восприятие действительности, иначе вы можете не заметить травмоопасный момент.