Как внести разнообразие в секс?

Когда вы хотите добавить больше яркости в свою сексуальную жизнь, иногда лучше всего начать с выяснения своих личных предпочтений. Чтобы узнать об этом больше, вы можете попробовать задать себе несколько вопросов. Вы удовлетворены количеством секса с партнером? Можете ли вы сосредоточиться на партнере во время секса? Есть ли у вас определенные ожидания относительно того, как должен выглядеть или ощущаться секс? Вы стесняетесь говорить с партнером о том, чего хотите? Эти вопросы и ваши ответы могут побудить вас задуматься об изучении ваших собственных сексуальных потребностей, предпочтений и желаний, которые могут помочь продолжить разговор с партнером.

Вы можете начать обсуждение данной темы с партнером разными способами. Один из методов может заключаться в обсуждении вашего уровня комфорта при участии в различных мероприятиях. Хотя это не исчерпывающий список, он может помочь вам начать: - Мастурбация перед партнером или с партнером; - Доставление удовольствия руками или пальцами; - Эякуляция на тело партнера;

- Использование секс-игрушек (например, вибраторов, фаллоимитаторов или рукавов для мастурбации) с партнером;

- Оральный, вагинальный или анальный секс;

- Использование продуктов питания как часть секса; - Соблазнительное переодевание; - Кусание и царапание; - Надевание маски на глаза; - Ограничение движения; - Шлепки или порка со стороны партнера в контексте сексуального удовольствия;

- Использование зажимов на вашем теле или теле вашего партнера во время секса.

Вы также можете выбрать и вместе посмотреть несколько видеофильмов по половому просвещению взрослых или просмотреть эротические фильмы, если вам так больше нравится. Вы могли бы поговорить о том, что видите в фильмах, и о том, что вы оба чувствуете. Если фильм не помогает вам, как насчет книг, которые разбудят ваше воображение? Существует множество книг с практическими рекомендациями и эротической литературы, которые предлагают идеи, как снова зажечь пламя в сексуальной жизни. Может быть, вы могли бы прочитать их вместе и увидеть, что вдохновляет, привлекает или возбуждает каждого из вас. Еще одна возможность для исследования - это ваши (дневные или ночные) мечты. Вам приснились сексуальные мечты о своем партнере? О другом человеке? О конкретных действиях? Дело не в том, чтобы обязательно действовать в соответствии с каждой мечтой или желанием, которые вы когда-либо испытывали, а в том, чтобы начать делиться своими фантазиями со своим партнером, чтобы вы могли внести близость и возбуждение в свою сексуальную жизнь. Как только вы сможете определить свои собственные предпочтения, желания, фантазии, и поговорить о них со своим партнером, ваша сексуальная жизнь может достичь новых высот.