Ответ

Привет! Скорее всего в заданном вопросе имелись в виду игрушки диаметром от 5 до 6 сантиметров, а не миллиметров? Многие люди задаются вопросом восстановления ануса после анального секса. Анус - сложный орган, обладающий большой эластичностью. Это означает, что он может растягиваться и возвращаться к своей первоначальной форме. Однако есть некоторые факторы, которые могут привести к потере эластичности ануса. Первым делом я советую обратиться к врачу, он проведет необходимое обследование и обязательно даст подходящие рекомендации. В некоторых случаях ослабленную мышцу сфинктера можно восстановить только хирургическим путем. Также, если ты хочешь восстановить анус, следует воздержаться некоторое время от анального проникновения больших игрушек. Помимо этого, рекомендуется делать упражнения по укреплению мышц тазового дна. Эти упражнения включают в себя напряжение и расслабление мышц интимной зоны. Хочешь ощущать улучшение и действенность упражнений? Для их выполнения можно вставить палец в задний проход и сжимать мышцы ануса вокруг него. Следует делать 10-15 повторений 3 раза в день. Время восстановления у всех может быть разным, оно зависит от многих факторов - наличия других косвенных причин ослабления мышц, наличия вредных привычек, образ жизни и др. Когда ты пытаешься укрепить какие-либо мышцы, важно набраться терпения. Если в твоей жизни были попытки привести свое тело в форму, поднимая слишком большой вес или пробегая слишком много километров, ты знаешь, что попытка ускорить процесс может иметь неприятные последствия. Надеюсь, ты не поленишься и действительно сходишь за консультацией к специалисту. А если ты стесняешься, во-первых, выбери врача, с которым на приеме будет комфортно. Во-вторых, важно понять, что с такой ситуацией сталкиваются многие, и стеснение - это не повод избегать квалифицированной помощи. Врач, скорее всего, на своем веку повидал уже многое. В-третьих, если тобой уже замечены определенные проблемы, лучше не затягивать с походом к специалисту, ведь ситуацию можно запустить еще больше. Желаю тебе здоровья и счастливой интимной жизни! Твоя Кира.