Ответ

Привет! Да сколько захочешь! Ограничений по времени нет - если почувствуешь дискомфорт, болевые ощущения, или просто надоест - вот тогда и надо вынимать пробку. Конечно, перебарщивать с временем не стоит - но и использовать пробку по часам тоже нет никакой необходимости. Можно спокойно ходить с пробкой по несколько часов подряд - все зависит только от тебя и твоих ощущений. Удачи, твоя Кира=)