Почему я не могу испытать оргазм?

Серьезно, с какой такой радости?

Если вам кажется, что все женщины на свете постоянно испытывают оргазмы от оргазмов, пока вы просто разочарованно ждете, когда же это произойдет и с вами, спешим вас успокоить - очень многие дамы сталкиваются с подобной проблемой ежедневно.

Согласно последним исследованиям только 65% женщин разного возраста регулярно испытывают оргазм от секса. Посмотрим на это с другой стороны - каждая третья барышень не достигает оргазма в постели!!! К тому же бывают такие несчастные случаи, когда женщина за всю жизнь так ни разу и не испытала оргазм.

Что за … меня сдерживает?

Есть множество факторов, способных напрямую повлиять на ваше либидо. Однако, подавляющее большинство из них объединены одним моментом - у вас не было возможности узнать себя, свое тело гораздо лучше. Для женщины очень важно знать свои потребности и возможности, как получить удовольствие от секса. То есть, если существует проблема достижения оргазма с партнером, научитесь достигать кульминации в одиночку. Да, да, старая добрая мастурбация всегда придет на помощь!

11 причин для мастурбации сегодня вечером

Конечно же, могут существовать и некие проблемы со здоровьем или  же вы в данный момент принимаете лекарства - пообщайтесь с врачом на эту тему. Поводом для обращения к специалисту также могут послужить физическая боль при сексуальном контакте или же бывшая в прошлом сексуальная травма.

Сольное выступление

Мастурбация - это не просто быстрая постыдная неловкая стимуляция, спрятавшись подальше ото всех. Это полноценная сексуальная игра, в которую вы играете один на один с собственным телом! Именно сейчас вы максимально открыты для экспериментов с поисков эрогенных зон и максимально комфортного воздействия на них. Постарайтесь выделить для этого достаточное количество времени. Устройте себе настоящее свидание с собой любимой! И тогда вас ждет удовольствие не только физическое, но и эмоциональное, а также психическое и умственное.

Исследуйте и фантазируйте

Нужно больше секса в жизни! Это значит не только проникновение пениса… Секс - это и прикосновения партнера, и использование секс игрушек (в том числе совместное), и фантазии - наблюдайте за собой, что вас возбуждает, что вызывает томление внизу живота. Почитайте и посмотрите эротические книжки и фильмы (это так же можно делать вместе), попробуйте повторить наиболее понравившиеся именно вам моменты. Будьте открыты для фантазирования и новых эмоций!

Откройте для себя клитор

Почти 80% женщин реагируют на стимуляцию клитора, но только вы можете со 100% уверенностью сказать, какой должна быть эта стимуляция. Во время секса именно воздействия на клитор не хватает многим женщинам для получения разрядки. Попробуйте поласкать не только свой клитор, но и прилегающую к нему зону. После достижения определенных успехов повторите упражнение вдвоем с партнером. Пробуйте, экспериментируйте. Но помните, что помимо клитора у вас остаются еще и влагалище с ее точкой G - большое поле для исследований собственной сексуальности!

Переосмыслите собственные переживания

Беспокойство по поводу невозможности достичь оргазм можете перерасти в самый настоящий стресс. Он в свою очередь может стать настоящей постоянной тревожностью, а там уже и до невроза с депрессией недалеко! Разорвите этот порочный круг! Станьте ненадолго эгоисткой в постели! Если не получается сделать это самостоятельно - обратитесь к специалисту.

Поделитесь находками с партнером

После того, как во время мастурбации вы определили для себя наиболее приятные способы стимуляции - обсудите их с партнером. Не получается обсудить это до секса, намекните ему во время. Руководите его действиями простыми словами (“быстрее”, “нежнее”, “ниже”, “выше”). Выгибайте спинку, немножко постоните в особо приятные моменты - демонстрируйте свое удовольствие - это станет для него лучшим и наглядным поощрением. Ведь, несмотря на сложившееся мнение, что все мужчины - эгоисты, на самом деле любящий мужчина изо всех сил стремится доставить вам удовольствие.

Добавьте к своим играм что-нибудь

Смазка и еще раз смазка! Очень часто именно недостаточное количество смазки может отделять вас от долгожданного оргазма. Подберите хороший качественный лубрикант и пусть он всегда стоит рядом с кроватью. Откройте для себя мир секс-игрушек! Попробуйте добавить к вашим играм вибратор, фаллоимитатор, или же анальную пробочку - на самом деле в огромном ассортименте серьезного магазина для взрослых каждая (и каждый) сможет найти для себя игрушку, которая поможет достичь оргазма.

Выбросьте все из головы

Чем больше вы сконцентрированы на мыслях о том, чтобы получить оргазм, тем меньше на это шансов! В конце концов, постарайтесь просто насладиться моментом. Секс сам по себе очень приятный процессом, и вовсе не ограничивается оргазмом.